Por uma vida mais consciente
Separamos as melhores dicas de como plantar o manjericão, essa erva maravilhosa de aroma muito gostoso. As folhas do manjericão são muito utilizadas em saladas, molhos e massas. Continue lendo para aprender passo a passo como plantar seu próprio manjericão e mantê-lo saudável.
Tenha mais plantas em casa: além de belas, elas ajudam a purificar o ar e completam a decoração. Veja mais!
Praticar meditação 10 minutos por dia pode preservar sua saúde mental, indica estudo Com muita frequência, não movemos energia para resolver um problema até que ele esteja bem na nossa frente. E isso é ainda mais verdadeiro em como lidamos com a saúde do nosso cérebro. Pensamos na deterioração do cérebro como algo que acontece… Leia mais Meditar 10 minutos por dia pode preservar sua saúde mental, indica estudo
Os exercícios corretos, realizados adequadamente podem ser uma maneira duradoura de reduzir a dor no tornozelo, joelho, quadril ou ombro, por exemplo.
Depois de conhecer esses truques de jardinagem sua horta nunca mais será a mesma! Soluções fáceis e eficientes para cuidar bem das plantas.
Além de ser um superalimento rico em proteínas, fibras, aminoácidos importantíssimos, substâncias antioxidantes, vitamina D e vitaminas do complexo B os cogumelos ainda possuem um baixíssimo teor de gordura, considerado mesmo insignificante.
Atualmente, o cultivo de cogumelos comestíveis tem se tornado algo cada vez mais comum e conhecido pelas pessoas que buscam alimentos naturais, um contato maior com a natureza da produção dos alimentos e por muitos entusiastas do cultivo de plantas e fungos em geral.
Mas atenção: não são todas as orquídeas que podem ser plantadas em árvores, somente as epífitas, que buscam no tronco um suporte para obter mais luz, umidade e nutrição. E o início da Primavera, é a melhor época para isso. “É o fim da seca e quando as plantas voltam a vegetar”, explica o especialista.
Quantas vezes você deve se alongar? Quanto tempo você deve segurar um alongamento? E quantas vezes você deve fazer cada alongamento? Saiba a resposta dessas questões neste texto.
Pessoas altamente sensíveis têm afinado sistema nervoso, o que significa que as coisas são sentidas mais fortemente (positivas e negativas).