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Tag: em casa

Exercício: uma prescrição eficaz para dor nas articulações

Publicado em janeiro 3, 2017maio 30, 2025 por Taís Queiroz
exercício ajuda diminuir dor nas articulações

Os exercícios corretos, realizados adequadamente podem ser uma maneira duradoura de reduzir a dor no tornozelo, joelho, quadril ou ombro, por exemplo.

17 surpreendentes truques de jardinagem para combater pragas, doenças e melhorar o solo!

Publicado em novembro 1, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
cogumelos comestíveis cultivo em casa no jardim;jardinagem; truques de jardinagem; horta em casa; dicas de horta; plantar em vaso; plantas em vaso; cuidar de plantas; cuidar do solo; cuidar da terra para plantas; evitar pragas e doenças em plantas

Depois de conhecer esses truques de jardinagem sua horta nunca mais será a mesma! Soluções fáceis e eficientes para cuidar bem das plantas.

Receita de pizza de cogumelos frescos shimeji salmão

Publicado em outubro 17, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Receita de pizza com cogumelos frescos shimeji rosa (hiratake salmão) / Foto: Brotando Consciência

Além de ser um superalimento rico em proteínas, fibras, aminoácidos importantíssimos, substâncias antioxidantes, vitamina D e vitaminas do complexo B os cogumelos ainda possuem um baixíssimo teor de gordura, considerado mesmo insignificante.

Como cultivar cogumelos comestíveis em casa usando a técnica mais fácil!

Publicado em outubro 2, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
cultivar_cogumelos_comestíveis

Atualmente, o cultivo de cogumelos comestíveis tem se tornado algo cada vez mais comum e conhecido pelas pessoas que buscam alimentos naturais, um contato maior com a natureza da produção dos alimentos e por muitos entusiastas do cultivo de plantas e fungos em geral.

Primavera é a melhor época para replantar orquídeas em árvores

Publicado em setembro 18, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Dicas de cultivo de plantas: Primavera é melhor época para replantar flores orquídeas

Mas atenção: não são todas as orquídeas que podem ser plantadas em árvores, somente as epífitas, que buscam no tronco um suporte para obter mais luz, umidade e nutrição. E o início da Primavera, é a melhor época para isso. “É o fim da seca e quando as plantas voltam a vegetar”, explica o especialista.

Qual a rotina de alongamento ideal?

Publicado em abril 4, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Por quanto tempo devo fazer cada alongamento.

Quantas vezes você deve se alongar? Quanto tempo você deve segurar um alongamento? E quantas vezes você deve fazer cada alongamento? Saiba a resposta dessas questões neste texto.

6 Rituais de autocuidado diários para pessoas altamente sensíveis

Publicado em fevereiro 3, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Pessoas Altamente Sensíveis

Pessoas altamente sensíveis têm afinado sistema nervoso, o que significa que as coisas são sentidas mais fortemente (positivas e negativas).

Como eu me alimento para controlar minha ansiedade

Publicado em fevereiro 2, 2016maio 30, 2025 por Taís Queiroz
Como se alimentar corretamente pode ajudar a controlar a ansiedade.

Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.

Milhares de pessoas têm melhorado a visão usando este único método

Publicado em dezembro 26, 2015maio 30, 2025 por Taís Queiroz

O uso de óculos ou lentes de contato geralmente ajuda, mas existe uma maneira de reparar a sua visão? Definitivamente! Veja como.

De resfriados a câncer: como a sálvia é essencial à saúde

Publicado em dezembro 17, 2015maio 30, 2025 por Taís Queiroz
benefícios da sálvia planta medicinal

Como erva medicinal a sálvia (Salvia officinalis) é tão útil, indo desde cuidados com a pele, doença de Alzheimer até câncer e depressão.

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