Por uma vida mais consciente
Sem dúvida, o exercício regular traz muitos benefícios, incluindo um sono melhor. Ele pode promover relaxamento, reduzir a ansiedade e normalizar o relógio interno do seu corpo. O exercício também aumenta a temperatura central do seu corpo. Quando ela começa a cair, você começa a sentir sono. Há muito tempo se acreditava que fazer exercícios… Leia mais Exercitar-se antes de dormir pode afetar seu sono?
Apesar da relevância desse hábito e dos benefícios associados, é comum encontrar pessoas que relutam em beber água ou que simplesmente se esquecem de fazê-lo ao longo do dia.
O animal que desafia o tempo e promete revolucionar o tratamento do câncer Não há como negar que o rato-toupeira-pelado, com sua aparência enrugada e praticamente sem pelos, não figura entre os mais cativantes do reino animal. No entanto, essas criaturas compensam em extraordinárias características o que lhes falta em atratividade, capturando a atenção de… Leia mais O mamífero que não envelhece e pode ser chave para tratamento de câncer
Pesquisadores investigam a influência do RNA na degeneração das células cerebrais.
Em um estudo recente conduzido por cientistas do Instituto Max Planck de Psiquiatria, os pesquisadores descobriram que a forma como nossas pupilas reagem à antecipação de recompensas pode diferenciar entre aqueles que sofrem de depressão e indivíduos saudáveis.
O periódico Human Brain Mapping publicou um estudo mostrando que pesquisadores descobriram uma fascinante ligação entre o treinamento em dança de salão e o aumento da empatia. O estudo constatou que dançarinos de salão especializados apresentaram maior preocupação empática em comparação com aqueles sem experiência em dança. Empatia é a capacidade de entender e compartilhar… Leia mais A dança de salão aumenta a conexão emocional, revela estudo
A jovem brasileira de 24 anos, Duda Franklin, une as habilidades de neurocientista e engenheira biomédica. E assim, como fundadora da Orby, ela concebeu um dispositivo capaz de restituir movimentos a indivíduos que perderam a capacidade de andar.
Somente nos últimos anos, os cientistas conseguiram explorar mais profundamente as diferentes formas de fadiga.
O fenômeno do ‘supercochilo’ está em ascensão globalmente, mas surge a questão: será que tirar uma soneca durante o dia realmente traz benefícios?
Saiba o que fazer para diminuir os problemas causados por queimaduras solares.