Por uma vida mais consciente
O ácido láurico, com a propriedade de matar células de câncer de cólon encontrado no óleo de coco, é tipicamente encontrado no leite materno também.
Além de ser um superalimento rico em proteínas, fibras, aminoácidos importantíssimos, substâncias antioxidantes, vitamina D e vitaminas do complexo B os cogumelos ainda possuem um baixíssimo teor de gordura, considerado mesmo insignificante.
Existem tantas substâncias prejudiciais presentes no que se come atualmente, que é bom saber quais alimentos disponíveis são seguros e saudáveis, ou pelo menos livres de ingredientes tóxicos.
A maçã é um potente superalimento, proporcionando a quem a consome uma mistura variada de benefícios para a saúde.
Ei, você concorda que o nosso atual ritmo de vida acelerado e cheio de errôneos hábitos alimentares tem nos impelido a levar uma vida muito insalubre?
É, portanto, imperativo que paremos para uma reflexão e entendamos quanto dano estamos causando a nós mesmos.
Estudo de escaneamento cerebral sugere a possibilidade de invertermos o poder viciante de alimentos pouco saudáveis e aumentarmos a preferência por alimentos saudáveis.
Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.
E se há algo drenando nossa energia positiva de uma forma mais consistente? Se for esse o caso, então algo precisa ser feito sobre isso, e mudando nossos hábitos alimentares certamente podemos percorrer um grande caminho no sentido de apoiar nossos níveis de energia.
O Gergelim é uma planta herbácea de origem oriental, seu nome científico é Sesamum Indicum com sinônimo Sesamun arientale L., também chamado de sésamo. Essas sementes são um alimento poderoso e aliado perfeito da saúde.
O gengibre é uma planta medicinal poderosa, cuja parte consumida é o rizoma (parte subterrânea da planta). Esta é uma das especiarias mais consumidas em todo o mundo por milhares de anos com seus benefícios sobre a saúde sendo reverenciados tanto pela população leiga quanto pelos mais sábios terapeutas do corpo e da alma.