
O autocontrole, ao invés da impulsividade, frequentemente leva os indivíduos a alcançarem o poder, segundo experimento de Psicologia.
Por uma vida mais consciente
O autocontrole, ao invés da impulsividade, frequentemente leva os indivíduos a alcançarem o poder, segundo experimento de Psicologia.
Alcançar um equilíbrio saudável varia de pessoa para pessoa, mas existem hábitos e estratégias que podem facilitar esse processo.
Mulheres poderosas como Rebeca Andrade, Tarciana Medeiros, Jade Picon e Djamila Ribeiro conversaram com a Forbes ao longo do ano e transmitiram ensinamentos valiosos às leitoras.
Queremos que seu 2024 seja incrível! Mas para isso, é vital identificar e deixar pra trás os hábitos que te impedem de atingir seus objetivos.
A fadiga mental é um estado de exaustão mental que drena a energia destinada às atividades diárias, sinalizando que ultrapassamos nossos limites e não possuímos mais recursos mentais ou emocionais para enfrentar desafios.
Você sabia que a prática da leitura de obras de ficção pode desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da inteligência emocional, especialmente das crianças?
Em um mundo onde a pressa é a moeda corrente e a ansiedade é a trilha sonora, aqueles que possuem o dom da calma se destacam como heróis anônimos, capazes de domar as tempestades do cotidiano com um simples sorriso sereno.
A autoestima é um conceito profundamente enraizado na psicologia e neurociência, e que tem um papel fundamental na saúde mental das pessoas.
O amor-próprio é um conceito fundamental na psicologia e na neurociência, pois está intrinsecamente ligado à nossa saúde mental e bem-estar. Mas afinal, o que é amor-próprio e como podemos começar a praticá-lo em nossas vidas?
Aprofunde sua compreensão sobre como a prática da auto-observação pode enriquecer sua vida com plenitude, saúde e equilíbrio.