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Tag: autocuidado

Dormir mal influencia as emoções e afeta saúde mental à longo prazo

Publicado em janeiro 25, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
dormir mal afeta as emoções e a saúde mental; insônia pode aumentar risco de depressão e ansiedade; a importância do sono na saúde mental;

Um extenso levantamento de estudos realizados ao longo das últimas cinco décadas evidenciou de maneira robusta que dormir mal influencia de forma negativa o funcionamento emocional, acarretando implicações duradouras para a saúde mental.

Vacina contra HPV: veja tudo que se sabe a respeito

Publicado em janeiro 24, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
tudo sobre a vacina para HPV; quem deve tomar a vacina contra HPV; vacina contra vírus HPV previne o câncer de colo de útero

O papilomavírus humano (HPV) é o vírus que provoca a infecção sexualmente transmissível (IST) mais frequente e também o maior causador do câncer de colo de útero.

Cientistas estudam homem de 93 anos por apresentar idade biológica de 30

Publicado em janeiro 24, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Richard Morgan homem de 93 anos com idade biológica de 30; cientistas estudam homem de 93 anos com idade biológica de 30; Richard Morgan se exercitando

Nunca é tarde? Cientistas estão estudando Richard Morgan, um homem de 93 anos originário da Irlanda, que despertou o interesse dos pesquisadores devido à sua rotina de exercícios iniciada aos 70 anos.

Consumo de suco de fruta integral é associado à obesidade em crianças e adultos

Publicado em janeiro 24, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
suco de fruta não é a opção mais saudável; suco de fruta integral e risco de obesidade em adultos e crianças; o ideal para a saúde é consumir a fruta inteira

Ingerir um copo ou mais de suco por dia está associado ao ganho de peso em crianças e adultos.

Medicamentos para disfunção erétil e dor no peito aumentam risco de morte precoce

Publicado em janeiro 18, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
medicamento viagra é associado a morte precoce e insuficiência cardíaca; é perigoso combinar nitratos e medicamentos para dor no peito; viagra é perigoso para quem tem angina; medicamento para disfução erétil e insuficiência cardíaca

Estudo alerta para uso combinado de nitratos com medicamentos inibidores da fosfodiesterase tipo 5, tais como viagra e tadalafila

Por que Alane desmaiou no BBB24? Entenda a síndrome vasovagal

Publicado em janeiro 17, 2024julho 18, 2025 por Taís Queiroz
Alane desmaia durante conversa com Nizam no BBB24. (Reprodução/ TV Globo)

No Big Brother Brasil 2024, a participante Alane desmaiou enquanto conversava com Nizam na noite de sábado (13).

Publicação gratuita orienta sobre usos apropriados e efeitos de plantas medicinais

Publicado em janeiro 16, 2024julho 18, 2025 por Taís Queiroz
cartilha de plantas medicinais da Fealq; publicação confiável sobre plantas medicinais; e-book científico com dicas de uso de plantas medicinais; livro online grátis da USP sobre plantas medicinais

A cartilha ‘Plantas Medicinais e Fitoterapia: Tradição e Ciência’ está disponível no site da Fundação de Estudos Agrários Luiz de Queiroz (Fealq).

8 características de personalidade compartilhadas por pessoas centenárias

Publicado em janeiro 15, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
características psicológicas de pessoas longevas; pesquisa analisa personalidade de pessoas centenárias; mentalidade influencia longevidade aponta estudo

Estudo mostra que não é apenas a genética que determina a longevidade de pessoas centenárias, sua personalidade também é um fato relevante.

7 dicas para ser mais saudável em 2024

Publicado em janeiro 12, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
professor de fisiologia em Liverpool dá dicas para ser mais saudável; como ser mais saudável em 2024; como alcançar a meta de ser mais saudável neste ano; dicas de saúde profissionais

Todos compreendemos a importância de adotar um modo de vida saudável. Veja a seguir sete orientações para alcançar resultados positivos, apresentadas por Graeme L. Close, professor de Fisiologia Humana na Universidade John Moores, em Liverpool, Inglaterra.

8 Passos para uma vida mais saudável em 2024 – desapegando de hábitos prejudiciais

Publicado em janeiro 8, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
resoluções de ano novo como cumprir as metas; ano novo 2024; hábitos para abandonar no novo ano; dicas de ano novo; deixar de fazer em 2024; metas para 2024

Queremos que seu 2024 seja incrível! Mas para isso, é vital identificar e deixar pra trás os hábitos que te impedem de atingir seus objetivos.

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