![7 Ingredientes tóxicos que podem estar nos alimentos que você come.](https://brotandoconsciencia.com.br/wp-content/uploads/2016/09/toxicos_nos_alimentos-500x323.jpg)
Existem tantas substâncias prejudiciais presentes no que se come atualmente, que é bom saber quais alimentos disponíveis são seguros e saudáveis, ou pelo menos livres de ingredientes tóxicos.
Por uma vida mais consciente
Existem tantas substâncias prejudiciais presentes no que se come atualmente, que é bom saber quais alimentos disponíveis são seguros e saudáveis, ou pelo menos livres de ingredientes tóxicos.
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Quantas vezes você deve se alongar? Quanto tempo você deve segurar um alongamento? E quantas vezes você deve fazer cada alongamento? Saiba a resposta dessas questões neste texto.
Pessoas altamente sensíveis têm afinado sistema nervoso, o que significa que as coisas são sentidas mais fortemente (positivas e negativas).
Como alguém que luta contra a ansiedade há mais de 15 anos, tenho experiência em primeira mão do quão debilitante e modificadora da vida ela pode ser.
E se há algo drenando nossa energia positiva de uma forma mais consistente? Se for esse o caso, então algo precisa ser feito sobre isso, e mudando nossos hábitos alimentares certamente podemos percorrer um grande caminho no sentido de apoiar nossos níveis de energia.
Seja você está lendo este artigo porque já está com diabetes, com risco de desenvolver ou para fins de conhecimento e prevenção, creio que essa lista vai te ajudar, assim como fazê-la já me ajudou.
Um conceito sobre o Yoga é o de que melhora corpo e mente, porque “tudo está conectado”. Assim fica evidente o efeito holístico ou integral que os praticantes de Yoga experimentam e que recentemente foram confirmados por pesquisas científicas.
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