Por uma vida mais consciente
A fadiga mental é um estado de exaustão mental que drena a energia destinada às atividades diárias, sinalizando que ultrapassamos nossos limites e não possuímos mais recursos mentais ou emocionais para enfrentar desafios.
Análise genômica identificou conexão entre o abuso de cannabis e transtornos psiquiátricos e um risco elevado de câncer de pulmão.
A tendência de evitar a solidão é comum, mas pesquisas recentes indicam que existem vantagens em apreciar o tempo sozinho, incluindo o estímulo à criatividade, a promoção da saúde mental e até mesmo o aprimoramento das habilidades de liderança.
A resiliência é um conceito essencial na psicologia que nos ajuda a entender como as pessoas superam obstáculos e adversidades. Ela é importante para o bem-estar mental, sucesso na vida e relacionamentos saudáveis.
As transformações no clima são uma realidade que ameaça o futuro da Terra. Essa situação pode ter impactos emocionais em algumas pessoas, um fenômeno conhecido como eco-ansiedade.
A autoestima é um conceito profundamente enraizado na psicologia e neurociência, e que tem um papel fundamental na saúde mental das pessoas.
O amor-próprio é um conceito fundamental na psicologia e na neurociência, pois está intrinsecamente ligado à nossa saúde mental e bem-estar. Mas afinal, o que é amor-próprio e como podemos começar a praticá-lo em nossas vidas?
Aprofunde sua compreensão sobre como a prática da auto-observação pode enriquecer sua vida com plenitude, saúde e equilíbrio.
Antidepressivos são medicamentos amplamente usados para tratar condições como depressão e ansiedade. No entanto, um problema preocupante surge quando as pessoas não são devidamente informadas sobre os possíveis efeitos colaterais.
Será que os animais têm senso de humor? Este cientista passou anos fazendo cócegas em ratos para verificar isso