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Tag: cérebro

As vantagens de aceitar ser mediano em vez de excepcional

Publicado em janeiro 11, 2024julho 18, 2025 por Taís Queiroz
as vantagens de ser mediano; mediocridade pode fazer bem; medíocre; saúde mental e perfeccionismo não combinam

Optar por ser mediano em vez de excepcional possui suas vantagens. Aceitar a imperfeição pode ser transformador, permitindo viver plenamente.

Os neurônios no cérebro parecem seguir um padrão matemático distinto

Publicado em janeiro 11, 2024julho 20, 2025 por Taís Queiroz
células cerebrais seguem padrão matemático; neurônios no cérebro têm padrão matemático de distribuição

Pesquisadores envolvidos no Human Brain Project fizeram uma descoberta significativa sobre a distribuição de neurônios no cérebro.

A cura para os ataques de pânico está a caminho com nova descoberta sobre o cérebro

Publicado em janeiro 10, 2024maio 30, 2025 por Taís Queiroz
nova descoberta científica sobre o cérebro; ataques de pânico pode ter cura em breve; neurociência; ansiedade; ataque de pânico

Pesquisadores do Instituto Salk de Estudos Biológicos, na Califórnia, realizaram uma descoberta significativa sobre o cérebro, abrindo portas para um potencial tratamento inovador contra os ataques de pânico.

Veja por que você deve cantar canções infantis para seu recém-nascido

Publicado em janeiro 6, 2024julho 18, 2025 por Taís Queiroz
estudo sobre linguagem em bebês; pesquisa explica por que você deve cantar canções infantis para seu filho(a); devemos cantar para os bebês, aponta pesquisa em neurociência e aprendizagem

Um bebê com apenas alguns meses de idade aprenderá mais com canções infantis e outras conversas cantadas do que com o balbucio padrão de bebês.

Use estes 3 truques mentais para evitar a tentação ao comer de forma saudável

Publicado em janeiro 5, 2024maio 29, 2025 por Taís Queiroz
dicas para alimentação no ano novo; truques para comer mais saudável; dicas de truques da mente para evitar junk food e se alimentar saudável; como trocar a comida processada pela saudável no novo ano

Propomos três abordagens, respaldadas por pesquisas recentes, para ajudá-lo a manter a rotina de alimentação saudável.

Como driblar a fadiga mental e recuperar o equilíbrio da mente?

Publicado em dezembro 1, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Dicas para lidar com a fadiga mental; cansaço mental; esgotamento mental o que fazer; como evitar ficar com a mente exausta saúde mental fadiga cerebral

A fadiga mental é um estado de exaustão mental que drena a energia destinada às atividades diárias, sinalizando que ultrapassamos nossos limites e não possuímos mais recursos mentais ou emocionais para enfrentar desafios.

Morangos podem ter um efeito surpreendente em nossos cérebros conforme envelhecemos

Publicado em novembro 8, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
morangos; benefícios do morango para o cérebro; comer morango melhora a memória, cognição, depressão; morango promove a saúde mental; benefícios do morango para a saúde

Morangos podem reduzir o risco de demência e aumentar o humor em pessoas cuja idade e saúde metabólica as predisponham ao declínio cognitivo.

Anticoncepcional pode afetar área do cérebro ligada ao medo, revela estudo

Publicado em novembro 7, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
Anticoncepcional pode afetar o cérebro; anticoncepcionais oral mais comuns afetam cortex cerebral das mulheres; uso de anticoncepcional pode afetar área do cérebro ligada ao medo; mulheres podem ter mais medo e estresse associado ao uso de anticoncepcional oral

Cientistas do Canadá analisaram áreas do cérebro afetadas pelo uso de anticoncepcional e que estão associadas a regulação emocional.

Quer um cérebro saudável? Coma couve e outros alimentos ricos nesses dois nutrientes

Publicado em outubro 19, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
vegetais bons para o cérebro; o que comer para ter um cérebro saudável; alimentos ricos em luteína e zeaxantina; couve; brócolis; espinafre

Se você quer manter um cérebro saudável, então, coma couve, espinafre e outros alimentos ricos em luteína e zeaxantina!

Uma ampla revisão descobriu que o TDAH é mais prevalente em adultos do que imaginávamos

Publicado em outubro 17, 2023maio 29, 2025 por Taís Queiroz
TDAH em adultos é mais comum do que pensávamos; revisão de estudos descobriu que Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é mais comum do que se pensava; estudos atuais TDAH; insônia é sintoma comum de TDAH

Uma equipe internacional de pesquisadores analisou 57 estudos, com um total de 21 milhões de participantes, e descobriu que cerca de 180 milhões de adultos provavelmente têm TDAH.

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